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传统文化赋能健康校园——八段锦“入驻”山东省临沂卫生学校
编辑:2024-07-23 00:00:00
为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》,积极响应国家“加强学校体育工作,促进学生全面发展”号召,山东省临沂卫生学校于近期开展了全员八段锦普及活动,以传统养生功法为载体,为健康校园建设注入新活力。
2025年6月,临沂卫校组织对2023和2024级全体在校生进行八段锦培训,并将其纳入早操项目。此次培训中,作为临沂卫校退休职工、国家级社会体育指导员、临沂市健身气功协会骨干教练员虞培东老师积极助力,携手校内教师团队,全身心投入到八段锦的教学工作中,确保培训高质量推进。
培训期间,临沂市健身气功协会王雪梅会长带领协会骨干教练员进行指导。王雪梅会长通过细致的动作分解、深入的呼吸配合讲解,以及一对一的个性化纠错,帮助学生们精准掌握“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八段锦核心招式,培训现场学习氛围浓厚热烈。
作为中华传统文化瑰宝,八段锦以“形神兼修、松紧结合”的运动特点,与医学专业“治未病”理念深度契合。此次活动不仅帮助学生强身健体、缓解学业压力,更以功法为载体,推动中医养生文化传承,助力学生形成终身锻炼习惯,为新时代健康校园建设打造特色范本。